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quarta-feira, 20 de maio de 2020

A CARREIRA

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A CARREIRA

.
As camionetas da Viúva Monteiro
As saudosas camionetas da carreira
Percorriam as estradas o dia inteiro
Entre Vilas e Aldeias da minha Beira
.
Davam as sete da manhã no campanário
Quando ela se aprumava no Pocinho
Franqueando as portas do seu relicário
Para quem precisasse de fazer caminho
.
E, pelas sete da noite ou do sol pôr
Voltava empoeirada a fumegar
Cumprindo os seus horários com rigor
.
E, nós, a canalhita daquela altura
Exibíamos a idade da candura
Indo atrás dela para a apanhar

Georgina Ferro

Ah! como me lembro da última vez que a peguei pra Celorico da beira, e de lá o comboio pra Lisboa.
Foi dia 30 de abril de 1953 a caminho do Brasil.

SAUDADES!!!



terça-feira, 19 de maio de 2020

MAPA DE PORTUGAL

MAPA DE PORTUGAL

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NOSSOS ANCESTRAIS

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NOSSOS ANCESTRAIS


🌙Ancestrais🌙

Veja que interessante, a quantidade dos nossos antepassados:
Pais: 2
Avós: 4
Bisavós: 8
Trisavós: 16
Tetravós: 32
Pentavós: 64
Hexavós: 128
Heptavós: 256
Octavós: 512
Eneavós: 1024
Decavós: 2048
Num total de 11 gerações, 4094 ancestrais...
Isto tudo em, aproximadamente, 300 anos antes de nascermos!
Pare por um instante e pense!
De onde vieram?
Quantas lutas travaram?
Por quanta fome passaram?
Quantas guerras viveram?
Por quantas vicissitudes todos nossos antepassados sobreviveram?
Por outro lado, quanto amor, força, alegrias e estímulos nos legaram?
Quanto de sua força para sobreviver, cada um deles teve dentro de si para que, hoje, nós estejamos aqui, vivos?
Nós só existimos graças a tudo o que cada um deles passou.
Portanto, curve-se e reverencie seus antepassados!
Tenha gratidão a todos os nossos ancestrais, pois, sem eles, cada um de nós não teria a felicidade de conhecer a VIDA!!!
Desconheço a autoria


A IMORTALIDADE DA ALMA!


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A IMORTALIDADE DA ALMA!

   Reflexão

Um discípulo procurou seu mestre e perguntou:
– Mestre, como posso saber se existe mesmo vida após a morte?
O Mestre olhou para ele e respondeu:
– Encontre-me novamente após o sol se pôr.
O discípulo, meio contrariado, esperou algumas horas, ansioso pela resposta.
Logo que o sol se pôs, o discípulo voltou à presença do mestre. Assim que o discípulo apareceu, o mestre afirmou:
– Você percebeu o que houve? O sol morreu…
O discípulo ficou sem entender nada. Julgou que se tratava de uma brincadeira do mestre.
– Como assim mestre? Perguntou o discípulo. O sol não morreu, ele apenas se pôs no horizonte.

O mestre disse:
– Exatamente. O mesmo ocorre com todos nós após a morte. Se confiássemos apenas em nossa visão física, nos pareceria que o sol deixou de existir atrás da montanha. Mas no instante em que ele “morreu” no horizonte para nós, ele nasceu do outro lado do mundo, e se tornou visível para outras pessoas. O mesmo princípio rege a nossa alma. Após a morte do corpo, nossa alma parece desaparecer aos nossos olhos, mas ela nasce no plano espiritual. A chama do espírito não se apaga, ela apenas passa a brilhar no outro lado da vida.

SÓ MAIS UM PASSO...!


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 SÓ MAIS UM PASSO...!

A vida da gente é feita de vários estágios.
 Para cada estágio, surge à nossa frente um novo degrau a ser superado.
O degrau mais difícil a ser superado é geralmente o primeiro.
Para este degrau deveremos acumular uma alta dose de coragem, de determinação e principalmente de fé no que virá.
Ao ultrapassarmos este primeiro degrau, tudo fica mais tranquilo e sereno em nossa vida.
Vale a pena entender que os desafios e conquistas foram colocados para que possamos achar em cada estágio do viver, um novo sentido para esta linda vida que nasce todos os dias.
Uma vida com desafios é uma vida sem estressantes rotinas.
É uma vida de superação constante, em busca do grande eldorado da felicidade que abriga o nosso coração.
Tenhamos coragem e procuremos  assumir os nossos sonhos felizes. Tenhamos FÉ  e vamos dar então o PRIMEIRO PASSO...!

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VOE... VOE SEMPRE!

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VOE... VOE SEMPRE!

Que teu coração voe contente nas asas da espiritualidade consciente,
para que você perceba a ternura invisível tocando o centro do teu ser eterno.

Que teus pensamentos, teus amores, teu viver, e tua passagem pela vida sejam sempre abençoados por aquele amor que ama sem nome.

Que esse 
amor seja o teu rumo secreto, viajando eternamente dentro do teu ser.

Que esse amor transforme os teus dramas em luz, tua tristeza em celebração, e teus passos cansados em alegres passos de dança renovadora.

Que teu viver seja pleno de paz e luz!

Wagner Borges.

SERÁ QUE TEMOS SABEDORIA OU CONHECIMENTO?


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SERÁ QUE TEMOS SABEDORIA OU CONHECIMENTO?

Sabedoria é o conhecimento acumulado ao longo da vida através da vivência popular, da conduta espiritual e do preparo intelectual. Através dela temos entendimento para discernir sobre o nosso crescimento e amadurecimento que vai além da materialidade.
A sabedoria se difere do conhecimento; Enquanto, o conhecimento é elaborado através de estudos; A sabedoria é aplicação e a distinção entre o bem e o mal o ser ou não ser. A sabedoria parte de um principio básico que é a própria experiência adquirida através da reflexão e não se limita a interesses próprios
.
“Segundo o Filósofo,” Confúcio ”Há três maneiras de ganhar a sabedoria:” *primeiro por imitação que é o mais fácil. *segundo por reflexão que é a mais nobre. * terceira pela experiência que é a mais amarga. Pois esta, veemente é a absorção da realidade de nossas lutas e fracassos, risos e lágrimas, conquistas e derrotas.

Há pessoas que se acham sábias por terem conquistado o mais alto nível de conhecimento e se tornam arrogantes e inflexíveis perante seu semelhante.

O Conhecimento não nos torna sábios sem que tenhamos dentro de nós virtudes de amor e preparados para suportar todas as adversidades da vida.
A sabedoria é a evolução do ser humano sustentadas nos alicerces entre a emoção e a razão, pois olhar do sábio está voltado ao próximo com humildade para acolher orientar sem estimar nada em troca.
* O sábio reconhece os limites de sua própria ignorância perante o universo.
* O sábio é aquele que diante de uma situação de conflito age de forma racional com atitudes dignas.
*O sábio reconhece seus próprios erros e não se enobrece com acertos.

*O sábio não se abate com as privações que a vida impõe, avança e segue.
*O sábio busca na reflexão fonte inesgotável para corrigir imperfeições humanas.
* O sábio vê nas pequenas coisas da vida a grandeza e a felicidade de viver.
Será que temos sabedoria ou conhecimento?
A sabedoria é o nosso amadurecimento embasado nas leis de Deus e nas leis do universo humano.
                                                                                    
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FECHE OS OLHOS E MERGULHE EM SI MESMO!

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FECHE OS OLHOS E MERGULHE EM SI MESMO

"Um dos maiores mestres zen, Lin Chi, costumava dizer: "Quando eu era jovem, adorava andar de barco. Eu tinha um barquinho e remava sozinho num lago. Eu ficava ali durante horas.
Uma vez, eu estava no meu barco, de olhos fechados, meditando, numa noite esplêndida. Então outro barco veio flutuando, trazido pela corrente, e bateu no meu.
Meus olhos estavam fechados, então eu pensei: alguém bateu o barco no meu. Enchi-me de raiva. Abri os olhos e estava a ponto de vociferar algo para o homem, quando percebi que o barco estava vazio!
Então não havia onde descarregar a minha raiva. Em quem eu iria extravasá-la? O barco estava vazio, à deriva no lago e tinha colidido com o meu. Então não havia nada a fazer. Não havia possibilidade de projetar a raiva num barco vazio.
Eu fechei os olhos. A raiva estava ali. Mas não sabia como extravasar. Eu fechei os olhos simplesmente e flutuei de volta com a raiva. E esse barco vazio tornou-se a minha descoberta.
Eu atingi um ponto dentro de mim naquela noite silenciosa. Esse barco vazio foi meu mestre. E, se agora alguém vem me insultar, eu rio e digo: esse barco também está vazio.
Fecho os olhos e mergulho dentro de mim.”
Osho

terça-feira, 5 de maio de 2020

MEMÓRIAS...!

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MEMÓRIAS...!!!

Outro tempo

A adega antigamente
era um lugar especial
hoje tudo é diferente
e ela não é fulcral

Ela ficava
sempre no rés do chão
lá se guardava
o vinho 
🍷 e o pão

Também a salgadeira
onde a carne se salgava,
óh tempos na Beira
de que eu tanto gostava

Os pipos com vinho
cachos de uvas a secar
o cheiro a rosmaninho
batatas p”ra desgrelar

Maçãs 
🍏 guardadas
no escuro do lagar
não ficavam estragadas
e eram para assar

Nas brasas
ali na lareira
cheiravam bem as casas
e eu era lambareira

Os potes de azeite
que todo o ano durava
era um deleite
que não se ignorava

Os potes de barro
com carne meia frita
parecer-vos-á bizarro
minha refeição favorita

Aquela banha alva
com tão bom sabor
dava nova”alma”
ao nosso interior

Os presuntos que já tinham
sido curados
estavam também pendurados
o sabor?nem adivinham

A arca do milho em grão
era de pinho
fazia-se dele o pão
era tão bom e fofinho

Cada fornada
dava p”rá semana inteira
a Mãe era governada
e óptima cozinheira

Com quase nada
um”banquete”ela fazia
era tão determinada
e tinha tanta alegria

As castanhas descascadas
ficavam muito duras
mas faziam-se patuscadas
em noites de aventuras

Os garrafões de aguardente
e da bela jeropiga
tudo feito em casa,evidente
quando eu era rapariga

Os figos num saco
sequinhos e saborosos
o tecido era opaco
e os filhos numerosos

O feijão na caixa de madeira
de todas as variedades
que secou na eira
p”ra tantas finalidades

A comida era biológica
tudo cultivado com carinho
isso é que tinha lógica
mas era árduo o caminho!!!

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MEMÓRIAS DE INFÂNCIA! REPOSIÇÃO.

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REPOSIÇÃO...!

Memórias de Infância...

Em tempos que já lá vão

Nossos Pais e Avós
muitos não sabiam ler
mas faziam questão de nós
irmos à escola aprender

Sentados na cozinha
ou na arca do feijão
na pequena salinha
estudávamos a lição

O mano com mais idade
com carinho ensinava,
tanta cumplicidade
que de todos emanava

Quando não se sabia ler
escutava-se com atenção
víamos os manos escrever
e era uma frustração

Também queríamos saber
ler com desembaraço
e tínhamos que conter
aquele nosso embaraço

Queríamos saber contar
1,2,3,4, chamava-nos a Mãe
era hora de cear
e de ir dormir também

O sol que estava brilhante
escondeu-se num instantinho
perguntámos ao mano naquele instante
o que significava carinho

Ele respondeu com prontidão
que carinho era amor
era doar o coração 

sem se sentir qualquer dor

E naquela humilde casa 
🏡
onde a pobreza era extrema
a alegria tinha asa
das conversas era o tema

O amor 

e também a protecção
nunca podem causar dor
num humilde coração!!!
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MELANCOLIA...!

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MELANCOLIA...!

O murmúrio das tuas águas
É algo enternecedor
É onde afogo as mágoas
E lavo a minha dor

É onde mitigo
Toda a minha solidão
E te digo
Que a vida é ilusão

Por vezes tão bonita
Outras sem graça
Por vezes o coração levita
Outras a saudade o trespassa

O sussurro do vento
Parecendo tropas galopantes
Se adensa o tormento
Com tantas condicionantes

Tu não sabes é certo
mas o mundo está parado
Tudo de gente deserto
E não é nada engraçado

Tu corres normalmente
Te dirigindo pӇ foz
E simultaneamente
Às tuas águas dás voz

Nós estamos”proibidos”de sair
Sabias?
Não ouço ninguém sorrir
Durante dias e dias

Hoje ao para ti olhar
Meus olhos se humedeceram
Não sabes do que estou a falar
Mas tantas coisas aconteceram

Vidas em suspenso
E a maldade tão solta
O ser humano está tenso
Tudo parado á sua volta

Nunca irás compreender
Esta estranha sensação
De a vida assim se perder
É a maior frustração

Porque o tempo não pára
Meu amigo
Esta ferida que não sara
Deixa-nos a todos em perigo...

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LAVRADORES/DOUTORES!


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LAVRADORES / DOUTORES!

Gosto de lavradores
daqueles cuidadosos
que da terra são os”doutores”
não gosto dos presunçosos

Gosto dos que têm
terra em suas mãos
deles coisas boas advêm
p”ra todos os seus irmãos
Os que tentam produzir
comida totalmente biológica
sempre a sorrir
e isso é que tem lógica
Aqueles que usam as sementes
antigas e puras
com as trangénicas ficamos doentes
são realidades duras
Os lavradores deviam ser
aplaudidos pois então
sem ninguém os esquecer
são eles que nos dão o pão
Deles se lembram pouco
chegam a ser quase excluídos
neste tempo tão louco
por poucos são defendidos
E há menos cada vez
a amar a terra
é a maior insensatez
pois cada vez mais se erra
E esta dita”evolução “
computadorizada
não é solução
para nada
A terra já não está sã
tratam-na com desdém
o homem tem a alma vã
já não ama sua”mãe”
Amor e consciência
é o que tem o bom agricultor
trabalha com eficiência
sem à terra causar dor
E cada um de nós
sua parte deveria fazer
cultivar como seus avós
com alegria e prazer
Disso dependerá
a sobrevivência vão ver
sei que a fome aparecerá
pouco haverá que comer
Mas infelizmente
ninguém quer ver
e consequentemente
vai ser um grande sofrer!

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Ah! quanto andei nestes carros de bois na ceifa do feno!
SAUDADES da minha infância!

sexta-feira, 1 de maio de 2020

SÓ O AMOR!

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SÓ O AMOR!

Muitas vezes tudo o que nós precisamos é de um toque carinhoso, de um colo e um abraço sem palavras ou motivos.

Há sentimentos que em alguns momentos, nos queimam por dentro, que gritam em nossas mentes e querem de uma vez por todas sair de dentro da gente. Quando isto acontece, quando você deixa "pendências" em aberto a serem resolvidas, toda a sua ansiedade acaba saindo do seu interno e refletindo em todo o seu exterior.

A cura para todos os males é o AMOR, mas para que este tratamento seja eficaz e rápido, é necessário que aja reciprocidade nele.

Existem palavras e gestos que nos tocam a alma e suavizam os nossos dias preenchendo tudo o que demais que ainda nos falta.

 Incertezas, lutas diárias, decepções, sentimentos de que alguém está sendo ingrato contigo, sensação de perda, recomeçar, renascer outra vez... Precisamos aprender a doar mais sorrisos, pois assim receberemos mais sorrisos também.

Dar mais amor, receber mais amor, isso precisa virar rotina.

O amor é o remédio para a tristeza, que não tem preço, nem prazo de validade.

Você precisa se amar mais, cuidar mais de ti, amar o teu próximo e permitir-se também ser amado, quando alguém estiver te amando.

Thaís Fernanda

ME DEI UM TEMPO...!



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ME DEI UM TEMPO...!
ME DEI
A partir do próximo amanhecer...Hoje “me dei um tempo” para pensar na vida.
Na minha vida!!!
Decidi então que a partir do próximo amanhecer, vou mudar alguns detalhes para ser a cada novo dia, um pouquinho mais feliz.
Para começar, não vou mais olhar para trás.
O que passou é passado, se errei, agora não vou conseguir corrigir.
Então, para que remoer o que passou?
Refletir sobre aqueles erros sim e então fazer deles um aprendizado para o “meu hoje”...
Nem todas as pessoas que amo, retribuem meus carinhos como “eu” gostaria... E daí?
A partir do próximo amanhecer vou continuar a amá-las, mas não vou tentar mudá-las.
Pode ser até que ficassem como eu gostaria que fossem, e deixassem de ser as pessoas que eu amo.
Isso eu não quero.
Mudo eu...
Mudo meu modo de vê-las.
Respeito seu modo de ser.
Mas não pense que vou desistir de meus sonhos!!!
Imagine!!!
A partir do próximo amanhecer, vou lutar com mais garra para que eles aconteçam.
Mas vai ser diferente.
Não vou mais responsabilizar a mais ninguém por minha felicidade.
EU VOU SER FELIZ!!!
Não vou mais parar a minha vida porque o que desejo não acontece, porque uma mensagem não chega, porque não ouço
o que gostaria de ouvir.
Vou fazer meu momento...
Vou ser feliz agora...
Terei outros dias pela frente!!!
Nunca mais darei muita importância aos problemas, que não tenho conseguido resolver.
A partir do próximo amanhecer, vou agradecer a Deus, todos os dias por me dar forças para viver, apesar dos meus problemas.
Chega de sofrer pelo que não consigo ter, pelo que não ouço ou não leio.
Pelo tempo que não tenho e até de sofrer por antecipação, pensando sempre, apenas no pior.
A partir do próximo amanhecer,só vou pensar no que tenho de bom.
Meus amigos,nunca mais precisarão me dar um ombro para chorar.
Vou aproveitar a presença deles para sorrir, cantar, para dividir felicidade.
A partir do próximo amanhecer vou ser eu mesmo.
Nunca mais vou tentar ser um modelo de perfeição.
Nunca mais vou sorrir sem vontade ou falar palavras amorosas por que acho que sei o que os outros querem ouvir.
A partir do próximo amanhecer vou viver minha vida...SEM MEDO DE SER FELIZ.
Vou continuar esperando.
Não, não vou esquecer ninguém.
Mas...
A partir do próximo amanhecer,quando a gente se encontrar,com certeza,vou te dar “aquele” abraço bem apertado, e com toda
sinceridade dizer...
ADORO VOCÊ e tenho muito amor para lhe dar.

SABEDORIA!


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SABEDORIA!


Que os teus olhos sejam
dois sóis olhando a luz
da vida em cada amanhecer.
Que cada dia seja um novo recomeço,
onde tua alma dance na luz.
Que em cada passo teu fiquem marcas
luminosas de tua passagem em cada coração.
Que em cada amigo o teu coração faça festa,
que celebre o canto da amizade profunda,
que liga as almas afins.
Que em teus momentos de solidão e cansaço,
esteja sempre presente em teu coração
a lembrança de que tudo passa e se transforma,
quando a alma é grande e generosa.

Sabedoria Celta

A PACIÊNCIA!


A PACIÊNCIA!
Como todas as virtudes inerentes à alma humana, a paciência contribui para o nosso bem-estar e facilita nossas relações com os outros. Por isso pessoas pacientes são ao mesmo tempo uma boa companhia para si mesmas e para os outros. Sabendo perfeitamente que a vida é feita de imprevistos que retardam algumas consecuções ou geram contratempos que independem de sua vontade pessoal, elas sabem esperar e se adaptar às circunstâncias, o que constitui uma forma de autodomínio. Ao contrário, os impacientes se irritam quando as coisas não se desenrolam como previsto, especialmente quando sofrem algum atraso em suas atividades, profissionais ou outras. Assim agindo eles perturbam inutilmente sua harmonia interior e se colocam num estado mental e emocional negativo, o que quase sempre atrai para eles uma série de desgostos.
A paciência está seguramente ligada à importância que cada um dá ao tempo. A partir do momento em que faz dele um elemento fundamental de sua vida, a pessoa só pode mesmo sentir-se perdida quando não mais o domina. Por extensão, a impaciência se manifesta quando se tem a sensação de “perder tempo”, quer esta sensação tenha fundamento ou não.
À ideia de ter de esperar ou de não poder fazer o que havia previsto num dado momento, o impaciente se exaspera, se estressa e, muitas vezes, torna-se desagradável para com os que o cercam. Ao invés de se adaptar às circunstâncias e aceitá-las filosoficamente, ele as rejeita e se lhes opõe, criando com elas uma relação conflituosa da qual não pode sair vencedor.
Posto que a paciência é uma virtude da alma, a impaciência é por oposição uma fraqueza do ego, isto é, do nosso Eu objetivo, como aliás é o caso de todos os defeitos da natureza humana. Para sermos mais exatos, ela revela incapacidade para viver o momento presente, principalmente quando este é desagradável. Portanto, ser paciente é fazer abstração do futuro, especialmente quando o fato de pensar no futuro suscita em nós desgostos ou ideias negativas em relação à situação presente. Em outras palavras, é sermos capazes de transmutar uma espera em um estado de consciência em que não tenhamos a sensação de nos aborrecermos ou de “perdermos tempo”. Como? Esquecendo todas as razões que poderiam justificar nossa impaciência e nos concentrando, a despeito de tudo, em pensamentos positivos e construtivos.
Em última análise, há tantas razões para nos mostrarmos pacientes quantas circunstâncias em que somos obrigados a esperar ou enfrentar. contratempos. Seja como for, a impaciência nada resolve, já pelo fato de que não pode reduzir as horas, os dias, as semanas, os meses ou os anos. Ao contrário, ela mostra nossa incapacidade para dominar o tempo ou, mais exatamente, a compreensão objetiva que dele temos.
Assim, ao invés de nos impacientarmos inutilmente, devemos extrair da nossa vontade a força para aproveitarmos essa espera ou esse contratempo para refletir sobre coisas positivas ou até para meditar sobre temas filosóficos. Em segundo lugar, é verdade que “Quem espera sempre alcança”. Seja no plano material ou no espiritual, precisamos, portanto, confiar na Divina Providência e partir do princípio de que tudo chega a seu tempo, no momento em que estamos prontos para tirar das coisas as lições mais úteis à nossa evolução interior.


Arquivos da A MORC

CÂNTICO DO IRMÃO SOL!





CÂNTICO DO IRMÃO SOL!

Expressando a experiência espiritual de São Francisco de Assis, o Cântico do Irmão Sol foi criado no final da vida do santo, provavelmente em 1224, isto é, dois anos antes de sua morte. Francisco se achava enfraquecido pela doença e quase cego, mas sua poderosa alma se expressou, pela última vez, na poesia mística que ele tanto gostava. Ouçamos esse belo exemplo de invocação mística:
Altíssimo, onipotente, bom Senhor, teus são o louvor, a glória, a honra e toda a bênção. Só a ti, Altíssimo, são devidos; e homem algum é digno de te mencionar.
Louvado sejas, meu Senhor, com todas as tuas criaturas, especialmente o senhor irmão Sol, que clareia o dia e com sua luz nos alumia. E ele é belo e radiante com grande esplendor: de ti, Altíssimo, é a imagem,
Louvado sejas, meu Senhor, pela irmã Lua e as Estrelas, que no céu formaste claras e preciosas e belas.
Louvado sejas, meu Senhor, pelo irmão Vento, pelo ar, ou nublado ou sereno, e todo o tempo, pelo qual às Tuas criaturas dás sustento.
Louvado sejas, meu Senhor, pela irmã Água, que é mui útil e humilde e preciosa e casta.
Louvado sejas, meu Senhor, pelo irmão Fogo pelo qual iluminas a noite. E ele é belo e jucundo e vigoroso e forte.
Louvado sejas, meu Senhor, pela nossa irmã e mãe Terra, que nos sustenta e governa, e produz frutos diversos e coloridas flores e ervas.
 Louvado sejas, meu Senhor, pelos que perdoam pelo teu amor, e suportam enfermidades e tribulações. Bem-aventurados os que as sustentam em paz, que por ti, Altíssimo, serão coroados.
Louvado sejas, meu Senhor, por nossa irmã Morte corporal, da qual homem algum pode escapar. Ai dos que morrerem em pecado mortal! Felizes os que ela achar conformes à Tua santíssima vontade, porque a morte segunda não lhes fará mal!
 Louvai e bendizei a meu Senhor, e dai-lhe graças e servi-o com grande humildade.
A ORAÇÃO MÍSTICA DE SÃO FRANCISCO
Muitas orações, de várias religiões, por serem repetidas tantas vezes, bloqueiam seu significado místico para aquele que as repete sem meditar sobre seu significado. É o que ocorre com a Oração de São Francisco, o qual foi, acima de tudo e independente de sua religião, um místico universal, admirado em todo o mundo. Meditemos, pois, sobre a mensagem maior que ele nos deixou, que mais do que cristã, é testemunho da verdade imutável, à qual todo místico presta fidelidade.
Senhor, fazei de mim um instrumento de vossa paz;
Onde houver ódio, que eu leve o amor;
Onde houver discórdia, que eu leve a união;
Onde houver dúvidas, que eu leve a fé;
Onde houver erros, que eu leve a verdade;
Onde houver ofensa, que eu leve o perdão;
Onde houver desespero, que eu leve a esperança;
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria;
Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, fazei com que eu procure mais consolar, que ser consolado;
Compreender, que ser compreendido;
Amar, que ser amado;
Pois é dando que se recebe;
É perdoando, que se é perdoado;
E é morrendo que se vive para a vida eterna.