RECEITA DE ALEGRIA!

RECEITA DE ALEGRIA

Joga fora todos os números não essenciais para tua sobrevivência.
Isto inclui:
idade,
peso
e altura.

Que eles preocupem ao médico.
Para isto o pagamos.
Convive, de preferência,
com amigos alegres.
Os pessimistas não são
convenientes para ti.

Continua aprendendo...
Aprende mais sobre computadores,
artesanato,
jardinagem,
qualquer coisa...

Não deixa teu cérebro desocupado.
Uma mente sem uso
é oficina do diabo.
E o nome do diabo é “Alzheimer”.

Ri sempre,
muito e alto.
Ri até não
poder mais.
Inclusive de ti mesmo!

Quando as lágrimas chegarem:
agüenta, sofre e...
Segue adiante.

Agradece cada dia que amanhece
como uma nova oportunidade

para fazer aquilo que ainda não tiveste coragem de começar.

Do princípio ao fim.

Prefere novos caminhos
a voltar a
caminhos mil vezes trilhados.

Apaga o cinza de tua vida.

E acende as cores que carregas dentro de ti.

Desperta teus sentidos para que não percas tudo de belo e formoso que te cerca.

Contagia de alegria ao teu redor,
e tenta ir além das fronteiras pessoais a que tenhas chegado aprisionado pelo tempo.

Porém lembra-te:
a única pessoa que te acompanha a vida inteira és tu mesmo.

Cerca-te daquilo que gostas:
família,
animais,
lembranças,
música,
plantas,
um hobby,
seja o que for...

Teu lar é teu refúgio, porém não fiques trancado nele.

Teu melhor capital,
a saúde.

Aproveita-a.
Se é boa,
não a desperdices;
se não é,
não a estragues mais.

Não te rendas à nostalgia.

Sai à rua.
Vai a uma cidade vizinha,
a um país estrangeiro...
Porém não viaja
ao passado porque, dói!

Diz aos que amas,
que realmente os amas e
faz isso em todas
as oportunidades que tiveres.

E lembra-te sempre que
a vida não se mede pelo número de vezes que respiraste, mas pelos momentos que teu coração palpitou forte:

de muito rir...
de surpresa...
de êxtase...
de felicidade...

E, sobretudo...
de amar sem medida.

 “Há pessoas que transformam o Sol em uma pequena mancha amarela, porém há também as que fazem
de uma simples
mancha amarela
o próprio Sol.”

Pablo Picasso