JEJUM NA QUARESMA!

 

FAZER ESTE JEJUM NA QUARESMA!

 
1- Cumprimente sempre e em todo lugar.

 

2- Dar graças  (mesmo que não "devas" ou deseje fazê-lo).

 

 3- Lembre aos demais o quanto você os ama.

 

 4- Cumprimentar com alegria às pessoas que você vê todos os dias.

 

 5- Ouvir o que o outro tem a dizer, sem pré - julgamentos, com amor.

 

 6- Parar para ajudar. Estar atento a quem precisa de você.

 

 7- Animar a alguém

 

 8- Comemorar as qualidades e os êxitos do outro.

 

 9- Separar o que não usa e doar a quem necessita.

 

 10- Ajudar quando necessário para que o outro descanse.

 

11- Corrigir com amor, não calar por medo.

 

12- Ter boas relações com os que estão perto de você.

 

 13 - Limpar o que usar em casa. 

 

14 - Ajudar os outros a superar obstáculos.

 

 15- Telefonar para seus pais, se tiver a felicidade de tê-los.

 

JEJUE... mesmo de...

 

·        Jejue de palavras ofensivas e transmita palavras gentis.

 

• Jejue de descontentamentos e  se encha de gratidão.

 

• Jejue da ira e encha-se de mansidão e paciência.

 

• Jejue de pessimismo e se encha de esperança e otimismo.

 

• Jejue de preocupações e encha-se de confiança em Deus.

 

• Jejue de queixas e se encha das coisas simples da vida

• Jejue das pressões e se encha de oração

 

• Jejue das tristezas e amarguras e encha de alegria o coração.

 

• Jejue de egoísmo e encha-se compaixão e pelos demais.

 

• Jejue da falta de perdão e encha-se de atitudes de reconciliação.

 

• Jejue das palavras e se encha de silêncio e de escuta aos outros.

 Se todos nós tentarmos este jejum, o cotidiano se encherá de: 

 

Paz...   Confiança...   Alegria...  e...  Vida!

 

Conselhos do Papa Francisco. – Quaresma - 2022.